Curso Online de Atividade Física para Hipertensos

A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é um distúrbio que afeta 30% da população brasileira, sendo um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares. O sedentarismo tem papel determinante no surgimento e agravamento da hipertensão, por isso a prática de exercícios físicos é uma das melhores formas de prevenção e tratamento deste problema, mas cuidados são essenciais. Para hipertensos, atividades aeróbicas que ajudam a baixar a pressão arterial são a melhor opção, mas devem sempre ser praticada com supervisão profissional. O curso de Atividade Física para Hipertensos aborda o papel do exercício físico na prevenção e tratamento de hipertensão.

Carga horária: 60 Horas

Início a partir de: Hoje

Curso disponível por: 30 dias

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Público-Alvo

O curso livre de Atividade Física para Hipertensos é indicado para estudantes e profissionais de saúde e educação física que atuam ou desejam atuar no cuidado de pacientes com pressão alta.

Conteúdo programático
  • Hipertensão arterial: diagnóstico, classificação e mecanismos.
  • O papel do exercício físico na identificação de risco e na prevenção da hipertensão;
  • O treinamento físico pode contribuir para a prevenção da hipertensão arterial;
  • Substâncias que podem aumentar a pressão arterial;
  • Efeitos potenciais dos medicamentos anti-hipertensivos para o exercício e a performance esportiva;
  • Betabloqueadores;
  • Vasodilatadores .
  • Prescrição de exercícios para hipertensos;
  • Resposta aguda da pressão arterial ao exercício;
  • Efeito do treinamento sobre a pressão arterial;
  • Indicações e restrições ao hipertenso no exercício;
  • Identificação de respostas inadequadas e procedimentos recomendados;
  • Cuidados especiais;
  • Medida da pressão arterial e frequência cardíaca em repouso e durante o exercício;
  • Prescrição de treinamento aeróbio;
  • Prescrição de treinamento com pesos;
  • Progressão do treinamento.
Avaliação e certificado
  • Para os cursos em que não há Prova, deverá ocorrer 100% de estudo do conteúdo para emissão do Certificado Digital de participação.
  • Para os cursos em que há Prova, a média mínima de aprovação é de 60% para que receba o Certificado Digital.
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