Curso Online de Nutrição Esportiva

A nutrição esportiva é um ramo dedicado à alimentação de atletas, com o objetivo de aumentar o desempenho físico e desportivo dos jogadores. Esta é uma área interdisciplinar e o profissional nutricionista deve ter conhecimentos não apenas em nutrição, mas também em fisiologia, bioquímica aplicada ao esporte e educação física. A nutrição também é responsável pela manutenção da saúde do atleta, que pode ser afetada pela perda rápida de nutrientes devido a esforços constantes. O curso de Nutrição Esportiva trabalha os principais conceitos desta especialidade, questões nutricionais e fisiológicas e muito mais.

Carga horária: 80 Horas

Início a partir de: Hoje

Curso disponível por: 365 dias

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  • Certificado Digital
  • Tutoria Online
  • Material em PDF
  • 4x R$ 37,50

    à vista R$ 149,99

  • EM BREVE!
Público-Alvo

* Curso restrito para graduados e estudantes da área mediante documentação.

O curso livre de Nutrição Esportiva é direcionado para nutricionistas e estudantes de nutrição que desejam aprender, se atualizar ou conhecer melhor as principais características acerca do tema para poder se destacar no mercado de trabalho.

Conteúdo programático
  • Conceitos importantes em Nutrição Esportiva;
  • Fisiologia do exercício;
  • Gasto energético nos exercícios;
  • Cálculo das necessidades energéticas;
  • Dieta e atividade física;
  • Nutrientes x Exercícios;
  • Carboidratos;
  • Índice glicêmico;
  • Lipídeos;
  • Proteínas;
  • Vitaminas;
  • Minerais;
  • Água;
  • Desidratação;
  • Termorregulação;
  • Métodos de avaliação da composição corporal;
  • Cálculo das necessidades energéticas;
  • Recomendações nutricionais e prescrições dietéticas na atividade física;
  • Suplementação;
  • Reposição hidroeletrolítica;
  • Referências Bibliográficas.
Avaliação e certificado
  • Para os cursos em que não há Prova, deverá ocorrer 100% de estudo do conteúdo para emissão do Certificado Digital de participação.
  • Para os cursos em que há Prova, a média mínima de aprovação é de 60% para que receba o Certificado Digital.
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