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Curso Online de Iniciação em Trekking
Conheça o esporte de caminhada conhecido como trekking e aprenda a praticá-lo, seja para o lazer ou competição. Descubra a história do trekking, suas variações e equipamentos utilizados. Saiba ainda os riscos da prática desse esporte e técnicas de primeiro socorros.
Coleção Cursos Light: Conteúdo rápido e simples para o seu dia-a-dia.
Carga horária: 8 Horas
Início a partir de: Hoje
Curso disponível por: 365 dias
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- Certificado Digital
- Tutoria Online
- Material em PDF
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à vista R$ 89,90
- EM BREVE!
Público-Alvo
Homens e mulheres que queiram conhecer um pouco mais sobre a prática do trekking.
Conteúdo programático
- Apresentação
- Unidade 1 - Conceito de Trekking
- O que é Trekking
- História do Trekking
- Equipamentos utilizados para a prática de Trekking
- Tipos de Trekking
- O Trekking como instrumento de crescimento pessoal
- Unidade 2 - Técnicas para a prática do esporte
- Riscos do Trekking
- Técnicas de subida e descida
- Primeiros Socorros
- Locais adequados para a prática de trekking
- Dicas para uma primeira aventura
- Unidade 3 - Técnicas de competição
- Competições
- Planilha de trekking
- Como é montada uma equipe
- Dicas e curiosidades
Avaliação e certificado
Saiba mais sobre nosso processo de avaliação e certificação, e as regras de normatização do MEC.
- Para os cursos em que não há Prova, deverá ocorrer 100% de estudo do conteúdo para emissão do Certificado Digital de participação.
- Para os cursos em que há Prova, a média mínima de aprovação é de 60% para que receba o Certificado Digital.
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