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Curso Online de Atividade Física e Envelhecimento
Com o aumento da população da terceira idade mundialmente, tópicos como a atividade física impacta o processo de envelhecimento tem estado cada vez mais em destaque. A prática da atividade física tem um papel fundamental na saúde do idoso, mas também deve ser incentivada desde o início da vida, tornando o processo de envelhecimento menos duro e garantindo maior bem-estar e longevidade para todos. O curso de Atividade Física e Envelhecimento apresenta um panorama sobre este processo humano, formas de incentivar o exercício físico, os benefícios deste na saúde do idoso, entre outros tópicos.
Carga horária: 60 Horas
Início a partir de: Hoje
Curso disponível por: 365 dias
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- Certificado Digital
- Tutoria Online
- Material em PDF
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12x R$ 19,38
à vista R$ 232,61
- EM BREVE!
O curso livre de Atividade Física e Envelhecimento é indicado para profissionais e estudantes de Educação Física, Educadores, Gerontologia e de outras áreas da saúde interessados em atualizar seus conhecimentos.
- Aspectos sobre o envelhecimento;
- Envelhecimento populacional;
- Dimensões do envelhecimento;
- Capacidade funcional e envelhecimento;
- Alterações orgânicas do envelhecimento;
- Capacidade funcional: o novo paradigma da saúde no envelhecimento;
- Entendendo as atividades de vida diária (AVD's);
- Atividade física e envelhecimento;
- Qualidades físicas a serem trabalhadas;
- Principais características e recomendações de exercícios e de testes de acordo com o nível de capacidade funcional;
- Fatores que interferem na resposta solicitada pelo exercício físico;
- Atividade física e os cuidados nas condições especiais de saúde;
- Considerações sobre o exercício físico e as patologias mais comuns ao idoso;
- Avaliação física para a população idosa;
- Modelo de protocolo de avaliação das AVD's aplicado por terceiros para idosos do nível II;
- Modelo de protocolo de avaliação de desempenhos de atividades básicas da vida diária para idosos do nível II;
- Modelo de testes de desempenho de atividades básicas de vida diária para idosos do nível II;
- Modelo de testes de desempenho de atividades básicas de vida diária para idosos do nível III;
- Escala de equilíbrio e mobilidade de tinetti;
- Modelo de teste de desempenho físico cronometrado para idosos do nível III;
- Bateria aahperd - 5 testes;
- Bateria de testes de atividades da vida diária (AVD) de Andreotti & Okuma (1999) para idosos fisicamente independentes;
- Bateria de testes de atividades da vida diária (AVD) de Rikli & Jones (1999) para idosos fisicamente independentes;
- Dicas e orientações para um programa de atividades físicas;
- Sugestões de exercícios;
- Programa de aula.
- Para os cursos em que não há Prova, deverá ocorrer 100% de estudo do conteúdo para emissão do Certificado Digital de participação.
- Para os cursos em que há Prova, a média mínima de aprovação é de 60% para que receba o Certificado Digital.
Saiba mais sobre nosso processo de avaliação e certificação, e as regras de normatização do MEC.