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Curso Online de Ginástica Laboral
A ginástica laboral consiste em uma série de exercícios físicos realizados em grupo dentro do ambiente de trabalho. Essa modalidade de ginástica ajuda a evitar problemas de saúde causados por atividades repetitivas e má postura, contribuindo para o aumento da satisfação e do desempenho da equipe de empregados. Os exercícios de Ginástica Laboral devem ser conduzidos por um profissional que compreenda os problemas que podem afligir a saúde dos trabalhadores de acordo com a área de atuação e as melhores tipos de exercício. O curso de Ginástica Laboral apresenta o conceitos necessários a profissionais da área e técnicas de exercícios.
Carga horária: 40 Horas
Início a partir de: Hoje
Curso disponível por: 365 dias
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- Certificado Digital
- Tutoria Online
- Material em PDF
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12x R$ 18,02
à vista R$ 216,27
- EM BREVE!
O curso livre de Ginástica Laboral é indicado para profissionais e alunos de Educação Física e Fisioterapia que desejam trabalhar com esta modalidade, e também para gestores que desejam entender mais sobre o tema.
- Introdução;
- Ergonomia;
- Conceito;
- Postura e movimento;
- Fatores que influenciam o desempenho no Trabalho;
- Fadiga;
- Motivação;
- Estresse;
- Estilo de vida;
- Alcoolismo;
- Tabagismo;
- Lazer e recreação;
- Alimentação;
- Sedentarismo;
- Saúde;
- Sono;
- LER/DORT;
- Ginástica Laboral;
- Importância da Ginástica Laboral e sua classificação;
- Como implantar um programa de prevenção e controle das LER/DORT;
- Exercícios e alongamentos.
- Para os cursos em que não há Prova, deverá ocorrer 100% de estudo do conteúdo para emissão do Certificado Digital de participação.
- Para os cursos em que há Prova, a média mínima de aprovação é de 60% para que receba o Certificado Digital.
Saiba mais sobre nosso processo de avaliação e certificação, e as regras de normatização do MEC.