Curso Online de Treinamento Funcional
Baseado nos movimentos naturais do corpo humano, o treinamento funcional tem adquirido cada vez mais adeptos e este curso te ajudará a identificar as principais características e benefícios desta modalidade de exercício. O treinamento funcional pode ser praticado em casa, na academia ou ao ar livre, proporcionando mais liberdade ao atleta e ao profissional de educação física. O circuito funcional é indicado para todos os públicos, do kids a terceira idade, e aqui você aprende as especificações e cuidados específicos a cada faixa etária.
Carga horária: 40 Horas
Início a partir de: Hoje
Curso disponível por: 365 dias
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- Certificado Digital
- Tutoria Online
- Material em PDF
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6x R$ 21,66
à vista R$ 129,99
- EM BREVE!
O curso é voltado para alunos e profissionais da área de educação física e fisioterapia interessados em aperfeiçoar seus conhecimentos sobre o tema, bem como para pessoas que desejam praticar o treinamento funcional e entender seus benefícios.
- Origem do treinamento funcional
- Treinamento funcional versus treinamento tradicional
- Por que utilizar o treinamento funcional?
- Benefícios e valências do treinamento funcional;
- Objetivo da aplicação treinamento funcional;
- Treinamento funcional em diferentes faixas etárias;
- Crianças, Adultos e Idosos;
- Equipamentos/acessórios utilizados para desenvolver os exercícios funcionais;
- Bases neurológicas e a biomecânica do treinamento funcional;
- Core training;
- Músculos do core;
- Posicionamento;
- Fortalecimento do core;
- Avaliação funcional;
- Prescrição do treinamento funcional;
- Conceito de carga de treino;
- Sessão de treinos;
- Circuito funcional;
- Exemplos de exercícios de treinamento funcional.
- Para os cursos em que não há Prova, deverá ocorrer 100% de estudo do conteúdo para emissão do Certificado Digital de participação.
- Para os cursos em que há Prova, a média mínima de aprovação é de 60% para que receba o Certificado Digital.
Saiba mais sobre nosso processo de avaliação e certificação, e as regras de normatização do MEC.