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Curso Online de Pompoarismo
Pompoarismo é uma antiga técnica oriental que, por meio de exercícios de pompoar, contração e relaxamento muscular, fortalece os músculos do assoalho pélvico. O pompoarismo é associado principalmente a melhora do desempenho e do prazer sexual em mulheres, mas homens que praticam o exercício podem atingir os mesmo resultados. O pompoarismo também é uma ótima forma de prevenção e tratamento de incontinência urinária e fecal, e também de hemorroidas. O curso de Pompoarismo aborda conceitos, benefícios, técnicas, dicas e sua importância para relacionamentos e para a autoestima.
Carga horária: 40 Horas
Início a partir de: Hoje
Curso disponível por: 365 dias
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- Certificado Digital
- Tutoria Online
- Material em PDF
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à vista R$ 159,99
- EM BREVE!
O curso livre de Pompoarismo é direcionado a todas as pessoas, homens e mulheres, que desejam saber mais sobre a técnica de pompoarismo, seus efeitos na vida e no corpo feminino, e sua importância.
- O que é o Pompoarismo;
- A origem do pompoarismo;
- A mulher e seu corpo;
- Flacidez;
- A mulher atual;
- Anatomia Externa da Vagina;
- Anatomia Interna da Vagina;
- O prazer sexual;
- Autoestima e Relacionamento;
- Orgasmo;
- Zonas Erógenas;
- Guia prático do Pompoarismo;
- A importância dos exercícios;
- Os exercícios e os acessórios do Pompoarismo;
- Termos e técnicas do Pompoarismo;
- Atividades de aprimoramento sexual;
- Resultados esperados;
- Mitos, Medos e Dúvidas sobre o Pompoarismo;
- Mitos, Medos e dúvidas;
- Pompoarismo e a saúde sexual;
- Dicas e informações.
- Para os cursos em que não há Prova, deverá ocorrer 100% de estudo do conteúdo para emissão do Certificado Digital de participação.
- Para os cursos em que há Prova, a média mínima de aprovação é de 60% para que receba o Certificado Digital.
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