Curso Online de Yôga

Aprenda mais sobre Yôga. O curso tem como objetivo transmitir ao aluno informações claras e definitivas sobre o que é o yôga, sua história, essência e dogmas filosóficos.
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Carga horária: 6 Horas

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  • Tutoria Online
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  • EM BREVE!
Público-Alvo

Pessoas interessadas na base conceitual desta filosofia.
Conteúdo programático
  • Apresentação
  • Unidade 1 - O que é Yôga
  • A palavra Yôga
  • A definição do Yôga
  • Como se classifica
  • Qual é o Yôga mais autêntico?

  • Unidade 2 - A cronologia histórica do Yôga
  • A principal diferença entre o Yôga Antigo e o Yôga Moderno
  • Os quatro troncos do Yôga: O Yôga mais antigo não é o Yôga Clássico
  • O criador do Yôga era Drávida

  • Unidade 3 - Vamos entender os quatro troncos do Yôga
  • O Yôga não tem teoria, logo, não pode doutrinar
  • Como se processou a transformação de um tronco no outro
  • Associemos cada tronco a um período histórico
  • Como identificar cada tronco
  • Os verbos das raízes: Yôga, Sámkhya e Tantra

  • Unidade 4 - As raízes, o tronco e os ramos
  • As raízes
  • O tronco
  • O que são os diversos tipos de Yôga
  • Descrição de várias modalidades de Yôga
  • Posturas de Yôga (Asanas)
Avaliação e certificado
  • Para os cursos em que não há Prova, deverá ocorrer 100% de estudo do conteúdo para emissão do Certificado Digital de participação.
  • Para os cursos em que há Prova, a média mínima de aprovação é de 60% para que receba o Certificado Digital.
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