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Curso Online de Alimentação Saudável - Já Entendi
Conheça a importância e os benefícios de uma alimentação saudável. Saiba como manter uma dieta rica e balanceada e descubra quais são os cuidados necessários na hora de comprar os alimentos. Coleção Cursos Light: Conteúdo rápido e simples para o seu dia-a-dia.
Carga horária: 1 Hora
Início a partir de: Hoje
Curso disponível por: 365 dias
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- Tutoria Online
- Material em PDF
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à vista R$ 59,90
- EM BREVE!
Público-Alvo
Homens e mulheres que queiram conhecer um pouco mais sobre a prática de uma alimentação saudável.
Conteúdo programático
- Apresentação;
- Unidade 1
- A importância da alimentação saudável;
- Saúde e Alimento;
- Má Nutrição;
- Reeducação alimentar;
- Medicina Ortomolecular;
- Atividades físicas;
- Como Calcular o IMC;
- Unidade 2
- Hábitos Alimentares;
- Aleitamento materno;
- Alimentação na fase adulta;
- Nutrientes;
- Cuidados na compra dos alimentos;
- Higienização dos alimentos;
- Unidade 3
- A prática para uma alimentação saudável;
- Como manter uma alimentação balanceada;
- Os segredos da cozinha natural;
- Dicas de um Cardápio saudável
Avaliação e certificado
Saiba mais sobre nosso processo de avaliação e certificação, e as regras de normatização do MEC.
- Para os cursos em que não há Prova, deverá ocorrer 100% de estudo do conteúdo para emissão do Certificado Digital de participação.
- Para os cursos em que há Prova, a média mínima de aprovação é de 60% para que receba o Certificado Digital.
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